En fin dag:)

i dag har jeg hatt en fin dag:) godt s utrolig bra:))

Frokost - en banan:)

Middag - musli blanding pluss noen f druer

Rett fr trening - Nutrilet Shake (sjokolade) og ripped freak:)

Kveldsmat - En grov brdskive uten smr med et egg:)

Herlig og vre p 3T igjen var masse folk, jeg og kjresten trente interval s benkpress ( bryst)

I morgen skal jeg jobbe 3- 9 s fr ikke til og trene da s fa blir det hvile dag eller trening hjemme :)

Onsdag slutter jeg halv 6 s da blir det 3T:)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits