PSMF Trenger hjelp..

Hei tenkte og begynne p Psmf i morgen :))) aldri prvd dette fr !!:)

Synes det er s vanskelig og sette opp kostholdtsplan mandag til sndag .. Kan noen av dere flinke hjelpe meg????:) plis:D

Utrolig takknemmlig:)

er 1.75 og veier 80kg.. vill ned til 70 kg i frste omgang:)

7 kommentarer

Vilde Lwe Jensen

04.11.2012 kl.11:57

S kul og fin blogg du har!!

Sjekke ut min? og kommentere?:)

lisbethtofte

04.11.2012 kl.12:07

Masse lykke til :-)
Har ikke kjennskap til PSMF s kan ikke hjelpe deg, men vil anbefale ta et google sk, da kommer det som regel opp mye informasjon og sikkert noen som kan hjelpe/ eller har skrevet om PSMF og lagt ut kostholdsplaner!;) Lykke til!

04.11.2012 kl.14:29

Sjekk ut www.fitnessbloggen.no, mekk deg bruker og se s p psmf-trden i forumet, flere forslag til kostholdsplan der :-)

Beautyblonde

04.11.2012 kl.14:51

Anonym: Tusen takk^^,

Beautyblonde

04.11.2012 kl.14:55

lisbethtofte: Tusen takk^^,

Beautyblonde

04.11.2012 kl.14:56

Stinemoor: :) takk takk:)

Skriv en ny kommentar

hits